Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 54,42g | Prot: 61,24g | Kolh.: 207,00g.
Frukost: Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Mandarijn, Baresa Houmous Pikant, Lidl Fijn Volkorenbrood. Lunch: Sabra Houmous Pikant, Lidl Fijn Volkorenbrood. Middag: Hero Cassis Original, Tempeh, AH Champignons. Snacks/Annat: Bonbon, Duyvis Festival Dipsaus, Chips (Gezouten). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justmeitis 's vikthistorik
|