Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
43,5 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 63,43g | Prot: 110,20g | Kolh.: 108,95g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Топпинг Десертный Light Topping Карамель, Замороженная Вишня. Lunch: Помидоры Черри, Куриные котлеты, Красная Цена Фасоль Стручковая. Middag: Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Черничного Пирога, Яйцо, Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Snacks/Annat: Перекресток Сыр Гауда, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Яблоки Бабушки Смит, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsokolova18 's vikthistorik
|