Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 53,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 49,83g | Prot: 95,77g | Kolh.: 48,13g.
Frukost: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Помидоры, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Националь Чечевица Зелёная, Капуста. Middag: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Ostrovit WPC80.Eu Shape. Snacks/Annat: Foodart Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilyara888 's vikthistorik
|