Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 67,78g | Prot: 130,05g | Kolh.: 163,01g.
Frukost: Савушкин Сыр Российский Молодой, Жареное Яйцо, Фруктово-Ореховая Смесь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Травяной Чай, Перловая Каша. Lunch: Красные Помидоры, Сельдерей, Куриное Филе на Гриле, Перловка Отварная. Middag: Травяной Чай, Фруктово-Ореховая Смесь, Киви, Творог 5%. Snacks/Annat: Маг Хлеб Ржаной с Семечками, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lili.maksimenko 's vikthistorik
|