Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
78,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2490 kcal
|
Fett: 214,20g | Prot: 100,40g | Kolh.: 61,33g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Огурец, Волжанин Яйцо Куриное. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Ромкор Окорок. Middag: Valio Сметана Домашняя 23%, Ростагроэкспорт Творог 18%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|