Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 95,13g | Kolh.: 176,58g.
Frukost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Power Pro Батончик, Яйцо, Помидоры, Майонез, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Чай, Лаваш Армянский. Lunch: Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Рис Отварной. Middag: ГМЗ Молоко 1%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Annat: ГМЗ Молоко 1%, Ultimate Nutrition Протеин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnydonut 's vikthistorik
|