Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
606 kcal
|
Fett: 21,71g | Prot: 29,48g | Kolh.: 74,32g.
Frukost: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natash2810 's vikthistorik
|