Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 57,17g | Prot: 79,09g | Kolh.: 185,78g.
Frukost: Trentin Сыр Маскарпоне, Кофе с Молоком, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Творог (Обезжиренный). Middag: Рублевский МПЗ Заливное из Куриной Грудки с Овощами, Яблоко. Snacks/Annat: Good Food Миндаль Сушеный, Яйцо Всмятку. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|