Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2902 kcal
|
Fett: 120,94g | Prot: 102,90g | Kolh.: 352,67g.
Frukost: Банан, Каждый День Финики Сушеные, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сыр Гауда, Сливочное Масло. Lunch: Сельдерей, Bounty Шоколадный Батончик, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Пятерочка Виноград Тайфи, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Middag: Лента Пирог с Лимонной Начинкой. Snacks/Annat: Good Food Семечки Подсолнечника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pohudinchik 's vikthistorik
|