Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
78,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 48,33g | Prot: 116,01g | Kolh.: 184,97g.
Frukost: Агуша Творог Детский 4,2%, Увелка Гречка Вареная, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Свинина Запеченая, Увелка Гречка Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Биточки с Сыром. Middag: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Annat: Ратибор Варенье Клубничное, Сырники Диетические. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|