Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 65,92g | Prot: 48,74g | Kolh.: 52,16g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: 自家製ドレッシング（酢と油）, 雪印乳業 6Pチーズ, ゆで卵, セブンイレブン 彩り大根ミックス. Snacks/Annat: デルタインターナショナル ロカボナッツ, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), グリコ SUNAO 発酵バター, ビーレジェンド プロテイン, 森永製菓 プロテインバー ウェファーナッツ. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|