|
+600(кд)
|
71,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 82,63g | Kolh.: 139,35g.
Frukost: Гипербола Безе Миндальное, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Грудка "Капрезе". Middag: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, ДЕП Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Гипербола Безе Миндальное. Snacks/Annat: Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|