|
164 @ bedtime
|
73,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 55,16g | Prot: 44,19g | Kolh.: 92,59g.
Frukost: Coffee, Bananas. Lunch: Butter, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread. Middag: Bick's Baby Dills Garlic, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled), Kraft Singles Thick, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Butter. Snacks/Annat: G.H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Dietetic or Low Calorie Mints. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|