Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
78,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
491 kcal
|
Fett: 23,17g | Prot: 8,02g | Kolh.: 62,08g.
Frukost: Finn Crisp Ржаные Сухарики, Печень Трески по-Мурмански. Lunch: Рис с Овощами. Middag: Баунти Шоколадка Баунти. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|