Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 52,84g | Prot: 187,83g | Kolh.: 89,33g.
Frukost: Кукуруза Сахарная "Туров Град", Вареное Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Горошек Зелёный "Dnc", Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Вареное Яйцо. Middag: Стары Менск Творог 0%. Snacks/Annat: Горошек Зелёный "Dnc", Витебское Молоко Творог 1%, Витебское Молоко Творог 1%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|