Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
90,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 19,54g | Prot: 37,50g | Kolh.: 238,15g.
Frukost: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Экопродукт Варенье Клубника. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Ашан Киви. mer...
|
|
2200 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НатальяББ 's vikthistorik
|