Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 24,58g | Prot: 59,52g | Kolh.: 46,61g.
Frukost: Fuji Apples. Lunch: Bakso Daging Sapi, Egg White, Cucumber, Sambel Tahu Tempe. Middag: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Guava. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anindah Nurhatifah 's vikthistorik
|