Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 28,88g | Kolh.: 152,61g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Обычные Блины, Банан, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. Lunch: Кофе, Сырок Творожный, Хлеб Черный, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Щи. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|