Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 34,99g | Prot: 56,00g | Kolh.: 192,27g.
Frukost: Buah Pir, Salak, Ikan, Rempeyek, Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Jagung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Pentol. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nita Nurl 's vikthistorik
|