Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
79,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 60,18g | Kolh.: 56,37g.
Frukost: Canned Chicken (Meat Only), Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Fresh Express American Mix Salad. Lunch: Peanut Butter, White Bread. Snacks/Annat: Coffee with Cream, Voortman Chocolate Wafers. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|