Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
79,2 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 39,84g | Prot: 56,63g | Kolh.: 55,37g.
Frukost: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Кофе с Молоком, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона. Lunch: Салат из Морской Капусты, Горбуша. Middag: Желтый Сладкий Перец, Мандарины, Горбуша Соленая, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Соленые Огурцы с Укропом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|