Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 22,41g | Prot: 116,38g | Kolh.: 124,92g.
Frukost: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Dada Ayam, Spageti Gandum. Middag: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Annat: Bakpia, Papaya. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|