Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
96,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 27,95g | Prot: 10,47g | Kolh.: 58,88g.
Frukost: Тимоша Козинак Подсолнечный. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|