Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 66,59g | Prot: 58,38g | Kolh.: 124,89g.
Frukost: Злагода Сметана 10%, 25. Борщ с Фасолью (на Воде). Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Дельта 25. Майонезний Соус 15%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Middag: Злагода Сметана 10%, Лук, 25. Борщ с Фасолью (на Воде). Snacks/Annat: Jacobs 25. Caramel Latte 3 в 1, Хуторок 25. Творог 10% (Бруснічька), Банан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daria_Shumakova 's vikthistorik
|