Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
44,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 63,38g | Prot: 88,92g | Kolh.: 265,83g.
Frukost: Хлебцы Клюквенные, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Киндер Молочный Ломтик, Винегрет без Масла, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Middag: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Гречневая Крупа, Скумбрия Холодного Копчения, Рижское Золото Шпроты в Масле. Snacks/Annat: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Слобода Йогурт с Черникой, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexxx!!! 's vikthistorik
|