Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 69,58g | Prot: 57,07g | Kolh.: 216,27g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Wagon Wheels Jammie, Банан, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Геркулес Геркулес Традиционный , Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной. Middag: Twix Twix, Innocent Смузи из Яблок, Груши, Шпината и Баобаба. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Sunshinejane_ 's vikthistorik
|