Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 80,02g | Prot: 62,11g | Kolh.: 181,07g.
Frukost: A de COCO Aceite de Coco, Zanahoria, Jugo de Naranja, Tomates, Espinacas, Ajo, Huevo Revuelto. Lunch: Frijoles Rojos Cocidos, Queso Cheddar, Ensalada de Verduras Mixtas, Corona Salsa de Chocolate, Helado, Baunfly Brownie, Limonada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Quesadilla, Aderezo de Ensalada Ranch. Snacks/Annat: Member's Selection Nueces Mixtas Tostadas sin Sal, Papaya, Member's Selection Nueces Mixtas Tostadas sin Sal, Mangos. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MayraOrtiz237 's vikthistorik
|