Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
115 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2307 kcal
|
Fett: 110,89g | Prot: 108,94g | Kolh.: 216,19g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Куриная, Жареная Картошка. Middag: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Котлета Куриная, Котлета Свиная, Окрошка на Кефире, Кофе. mer...
|
|
2946 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|