|
Hmm was the gain all water?
|
87 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 38,29g | Prot: 78,48g | Kolh.: 146,74g.
Frukost: Flour Tortillas, Egg. Lunch: Chicken Breast, White Rice. Middag: Rajma, White Rice. Snacks/Annat: Pure Protein Protein Bar, Frito Lay Nut Harvest - Pistachios, Bananas. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MoeKGupta 's vikthistorik
|