Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
77,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 34,16g | Prot: 184,34g | Kolh.: 131,29g.
Frukost: Lidl Pain Complet, Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Thé Noir, Café, Ananas, Markal Lentilles Corail Cuites, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Blanc d'Oeuf Cuit, Mission Wraps Épeautre et Avoine, Myprotein Impact Native Whey 95. Middag: Petit Navire Thon au Naturel, Olives Vertes, Casino Courgettes en Rondelles, Aubergines Cuites. Snacks/Annat: Tisane, Myprotein Impact Native Whey 95. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dadoo6907 's vikthistorik
|