Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 34,03g | Prot: 56,31g | Kolh.: 89,35g.
Frukost: Овсяные Оладьи. Lunch: Кабачки Жареные, Утиное Мясо, Гороховая Каша. Middag: Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо. Snacks/Annat: Крекер Французский, Овсяные Оладьи. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalia-stav 's vikthistorik
|