Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
97,7 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 52,71g | Kolh.: 146,79g.
Frukost: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Nescafé Gold, Frischa Soft Cheese, Rivercote Wheat Crispbread. Lunch: Gebakken Ei, Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Vomar Kh Brood Kh Brood. Middag: Bruin Bolletje, Golden Hamburgers, Tortilla, Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+. Snacks/Annat: Olijven (Klein tot Extra Groot), Goedland Augurken Sticks, Gwoon 1-Kops Soep Chinese Kip, Thee met Zoetstof (Caloriearm). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monique mali 's vikthistorik
|