Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
66,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
462 kcal
|
Fett: 11,77g | Prot: 19,04g | Kolh.: 69,10g.
Frukost: Глобус Сухари Сдобные с Изюмом, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Лайт 15%, блинчики "кремлёвские". Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Шоколад "Bohme"с Апельсином, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|