Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 75,82g | Prot: 141,09g | Kolh.: 257,60g.
Frukost: Stonewall Kitchen Lemon Curd, Columbus Italian Dry Salame, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Madhava Coconut Sugar, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese. Lunch: Cuties Clementines, Dark Chocolate Kodiak PB2 cupcake, Bananas, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Middag: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Tru Grill Fire Grilled Chicken Breasts, Tomato soup. Snacks/Annat: Fried Potato Skins with Cheese and Bacon. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|