Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 48,96g | Prot: 142,68g | Kolh.: 61,11g.
Frukost: Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный суп. Middag: Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Помидоры Черри, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Campina Сливки Порционные, Шампиньоны, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
юльчик1982 's vikthistorik
|