Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 82,45g | Prot: 82,39g | Kolh.: 194,10g.
Frukost: Дубки Колбаса Кремлевская, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Снег Маршмеллоу, Bebi Детская Безмолочная Кукурузная Каша. Lunch: Astoria Соус Тартар, Макароны Отварные, Restoria Купаты "Московские", Рыбный Суп. Middag: Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Банан, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|