Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 26,86g | Prot: 61,52g | Kolh.: 75,47g.
Frukost: La Paulina Сыр Гойа, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русская Каша Геркулес. Middag: KFD Nutrition Изолят, Вкуснотеево Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|