Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
94,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 55,99g | Prot: 66,15g | Kolh.: 15,25g.
Lunch: Tomates Vermelhos, Cebolas, Alface de Folha Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca Picada Magra , Heinz Ketchup, Bacon, Ovo Estrelado, Terra Nostra Queijo Flamengo. Snacks/Annat: Nestlé Natas Longa Vida, Morangos. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
crisportugal25 's vikthistorik
|