Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
80,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
789 kcal
|
Fett: 51,21g | Prot: 32,46g | Kolh.: 51,30g.
Frukost: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Оладьи, Мираторг Купаты Экстра, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Голубец, Кабачки Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Мерси Конфеты. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana2017137 's vikthistorik
|