Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 16,63g | Prot: 70,61g | Kolh.: 119,42g.
Frukost: Atria Паштет, Хлеб Черный Васян Vaasan, Pirkka Кедровые Орехи, Магнит Банан, Nalle 4 Злака. Lunch: Bonne Грушевое Пюре, Сваля Творог Обезжиренный . Middag: Кинто Ткемали Классический, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Kanamestari Индейка. Snacks/Annat: Rainbow Калитки с Рисом, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayunolaynen 's vikthistorik
|