Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
89,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 42,82g | Prot: 34,22g | Kolh.: 197,18g.
Frukost: Мандарины, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морковь, Красные Помидоры. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Верес Баклажаны в Аджике, Гречка Отварная. Middag: Клементины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Annat: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzya_434 's vikthistorik
|