Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 47,12g | Prot: 75,38g | Kolh.: 138,12g.
Frukost: Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе с Сахаром, Globus Кукуруза, Помидоры, Куриный Рулет, Сыр Российский, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Евроопт Ушки Слоеные, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сметана, Рассольник. Middag: Запеченный Картофель, Евроопт Мексиканская Смесь, Bonduelle Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб, Сало, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|