Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 45,13g | Prot: 59,69g | Kolh.: 103,04g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Помидоры, Скумбрия Запеченная. Middag: Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Груша, Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valensia123 's vikthistorik
|