Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 35,80g | Prot: 52,53g | Kolh.: 75,52g.
Frukost: Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Плов со Свининой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|