Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
103,7 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 47,54g | Prot: 73,05g | Kolh.: 81,75g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Фабрика Качества Куриный Рулет, Сыр Российский, Сливочное Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Middag: Фабрика Качества Куриный Рулет, Краски лета Соте, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|