|
!!!
|
118,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2426 kcal
|
Fett: 141,18g | Prot: 102,31g | Kolh.: 190,84g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ришелье Сыр Бри. Lunch: Макдоналдс Сахар, Ришелье Сыр Бри, Свинина Отварная, Помидор Соленый. Middag: Коломенское Батон Нарезной, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Слобода Майонез Оливковый 67%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Лук. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Белый Хлеб, Молочная Страна Сырок Творожный, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|