Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2012
|
79,8 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2012:
|
931 kcal
|
Fett: 23,37g | Prot: 39,21g | Kolh.: 137,74g.
Frukost: Vanilla Soymilk, Coffee. Lunch: Side Shots - Buffalo Chicken. Middag: Side Shots - Buffalo Chicken. Snacks/Annat: Peanut M&M's (Package). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyThinksFSTechsSUCK 's vikthistorik
|