Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2466 kcal
|
Fett: 140,96g | Prot: 56,89g | Kolh.: 107,56g.
Frukost: От Мартина Семечки Отборные, Сметана 15%, Салат Зимний, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Zatecky Gus Пиво Светлое. Middag: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|