Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 48,65g | Kolh.: 120,33g.
Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pecel, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Indomaret Kacang Bumbu, Batagor. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cantika Wulandari 's vikthistorik
|