Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 48,37g | Prot: 116,67g | Kolh.: 81,69g.
Frukost: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Огурец (с Кожурой). Middag: Творог (Обезжиренный), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яйцо (Целое), Волжаночка Ряженка 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Annat: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanashastina 's vikthistorik
|